Det går att söta med SÖTNINGSMEDEL på något nyttigare vis än genom socker

Många kan aldrig tänka sig det faktum att det går att klara sig utan att söta.

Men nuförtiden så finns det gott om SÖTNINGSMEDEL som icke gör att man går upp i vikt. SACKARIN är ett av många exempel på sötningsmedel man kan bruka med rent samvete.

Dock SACKARIN är definitivt icke det enda eller ens det effektivaste alterntivet till normalt strösocker.

Allaredan på 1800-talet började sackarin att användas såsom SÖTNINGSMEDEL för fika och te som ersättning för socker. Då SACKARIN passerar genom matsmältningen utan att tas upp av kroppen så påverkas ej kroppens insulinnivå av denna typ av sötning.

En gudasänd present för samtliga sockersjuka. Sackarinets sötningseffekt på ungefär 500 ggr mer är socker, är smått otrolig men tyvärr är det en bismak av metall som inte uppskattas av alla.

Det finns flera alternativ, exempelvis Sukralos såsom blivit ett populärt SÖTNINGSMEDEL med få kalorier och som smakar riktigt gott.

Här får man även cirka 500 gånger sötare styrka än normalt strösocker och sukralosen går att värma upp så man kan bruka detta medel i bakning. Sukralos fina sockersmak kommer sig av att det är framställt av socker. Inte lika starkt sötningseffekt har Cyklamat.Cyklamat ett samlingsnamn för olika salter såsom används som sötningsmedel och har runt 40 gånger mer sötningseffekt än normalt strösocker.

Ett mycket känt SÖTNINGSMEDEL är Aspartam såsom byggs upp av två olika aminosyror, fenylalanin samt asparaganinsyran. När ser en produkt som säljs såsom “bantningssötmedel” eller sockerfri sötning är det förmodligen Aspartam den innehåller,

Ett bekymmer hos Aspartam är att den smakar kemiskt.

Utöver de articifiella finns det även 100 % naturliga och de är mycket omtyckta

Man har varnat för överdrivet användande av speciellt de articifiella sötningsmedlen Aspartam och SACKARIN de senaste åren om de kan vara skadliga för hälsan.

Då stevia såsom oxå kallas för sötflockel kom ut på marknaden så vart det många som blev glada.
Stevia finns att tillgå som sötströ och är som namnet säger ett slags strösötmedel fast mycket nyttigare än vanligt strösocker. Då man får en sötning såsom kan vara cirka 18 gånger sötare än normalt strösocker.

Problemet med Stevia är att det har en lätt oangenäm bismak av lakrits. Du kan finna en del andra Stevia sötningsmedel där tillverkarna har blandat i annat för att dölja denna arom med ännu sämre resultat.

Ett alternativ till sötningsmedel är det naturliga Erytritol som finns i päron och äpplen. Du ser ingen skillnad på detta från normalt socker. I smak det näst bästa sötmedlet efter Sukralos.

Sukralos och Erytritol kan vara svårt att hitta i vanliga butiker men på prisad.se och allt-fraktfritt.se finns de alltid.

När du ska välja ett bra SÖTNINGSMEDEL så ska du veta att man ska få i sig mycket av de artificiella sorterna för att det ska anses vara farligt.

Om du inte uppskattar smaken av de naturliga sötningsmedlen kan du alltid prova att sockra med SACKARIN eller Sukralos. Det är din personliga smakupplevelse som ska bestämma vilken såsom ska bli din favorit.